Domatesli Kuru Fasulye İle İlgili Genel Bilgiler
Domatesli Kuru Fasulye yemeği zor gibi görünse de aslında yapması o kadar da zor değil. Sadece gerekli malzemeleri bilmeniz ve bir kaç defa pratik yapmanız gerekir. Vereceğimiz Domatesli Kuru Fasulye yemek tarifi 6 kişiliktir. Porsiyon ağırlığı ortalama 180 gram ve alacağınız kalori miktarı ise yine ortalama 148 kcal’dir. Domatesli Kuru Fasulye yemeği yöresel yemeklerimizdendir. Son olarak Domatesli Kuru Fasulye yemeği ile ortalama 17 gram karbonhidrat, 10 gram protein, 2.2 gram yağ ve 14 gram lif alacaksınız. Şimdi gelelim Domatesli Kuru Fasulye yemeğinde kullanacağınız malzemelere.
Sponsorlu Bağlantılar
Domatesli Kuru Fasulye Malzemeleri
Domatesli Kuru Fasulye Tarifinin Malzemeleri | |
Malzemeler |
|
Domatesli Kuru Fasulye Nasıl Yapılır?
- Düdüklü tencereye yağı ve yemeklik doğradığın soğanı, sarımsağı, ince doğranmış biberleri, tuz ve şekeri koy ve birlikte biraz kavurun.
- Kabuğu soyulmuş kuşbaşı doğranmış domatesleri de ilave edip biraz daha pişirin.
- 1.5 su bardağı suyuda koyduktan sonra önceden ıslatılmış kuru fasulyeleri de ilave edin.
- Düdüklü tencerede yarım saat kadar pişirin.
- Domatesli kuru fasulye servise hazır.
Afiyet Olsun…
Sponsorlu Bağlantılar