Bayrak Koşusu Nedir?
4 sporcudan oluşmuş koşu takımları arasında düzenlenen yarışlara bayrak koşuları denir. Bu 4 sporcu veya atlet yarışın sadece bir ayağını veya etabını koşar. Atletlerin taşıdıkları bayrağa Stafet denir. Atletler bayrak değiştirme bölgesine geldiklerinde bayrağı sonraki atlete verir. En popüler bayrak yarışları 4×100 metre yarışları ve 4×400 metre yarışlarıdır. 4×200 metre yarışları, 4×800 metre yarışları ve 4×1600 metre yarışları daha az yapılmaktadır. Ayrıca 4×400 metre yarışları genellikle en son yapılan yarışlardır.
Bayrak Koşuları Kuralları Nelerdir?
1 – Her atlet koşunun başından sonuna kadar kendi kulvarlarında olmak zorundadırlar.
2 – 4×400 metre yarışlarında atletler farklı kulvarlarda yarışa başlarlar. Ama koşunun 2. ayağının son 100 metresinde en iç kulvara geçmekte serbesttirler.
3 – Takım sayısına göre kulvar sayısı değişir.
4 – Bayrak (sopa) değişim anları en önemli anlardır.
5 – Bayrak (sopa) değişim zamanına kör aktarım denir. Nedeni ise atletler bayrak değişiminde görsel temas kurmazlar.