Kemik gelişimini etkileyen yiyecekler yemek gerekir. Örneğin balık, süt ve süt ürünleri gibi. Ayrıca spor yapmanız da gerekli. Örneğin basketbol gibi. D vitaminli yiyeceklerde boy uzamasına faydalı olduğu söyleniyor. Bildiklerim bu kadar.