Çay, Kahve ve Gazlı İçecekler Sıvı Kaybını Önlemez Hava çok sıcak olduğunda insan aşırı derecede terler. Terleme sonucu ise sıvı kaybeder ve dolayısıyla susarız. Susuz olduğumuz zaman kan daha katı olur. Böyle bir durumun olmasıda kalp, damar, sinir sistemi ve böbrekler için oldukça zararlıdır. Ayrıca sıvı ile birlikte insan, önemli bir çok mineral ve vitaminleri […]
