Ne Nedir Vikipedi
Sahurda Ne Yenirse Tok Tutar Ramazan denilince akla gelen şeylerden birisi de hiç şüphesiz sahur vaktidir. Sabah ezanından önce yenilip içilen zamandır. Ama sahurun artık ayrı bir önemi var. Çünkü son yıllarda olduğu gibi bu yılda Ramazan ayının uzun ve sıcak günlere denk gelmesi oruç tutmayı çok zorlaştırmaktadır. Gün içinde aç ve susuz kalmamak için […]
Yanlış ve Bilinçsiz Beslenme Ramazan ayında yapılan yanlış yada bilinçsiz beslenme yöntemleri birçok hastalığıda beraberinde getiriyor. Bu yaz mevsiminin uzun sıcak günlerinde tutulan oruçlardan sonra iftarda dikkatsizce yenilen yemekler çok ciddi sorunları doğurabilir. Bu yüzden gerek sahurda gerekse iftarda doğru menüler hazırlanmalıdır. İşte Ramazan ayında sahurda ve iftarda sağlıklı beslenme. Sahurda ve İftarda Doğru Beslenme […]